Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
52.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1755 kcal
|
Fat: 60.80g | Prot: 91.96g | Carbs: 209.16g.
Breakfast: Семушка Миндаль Жареный, Gusto Сыр, Активия Биойогурт Натуральный, Арла Сыр Натура Сливочный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Просто Мёд, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Молоко 3,2%, Чудесный Край Крупа Ячневая. Lunch: Арла Сыр Натура Сливочный, Каждый День Фасоль Стручковая, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Макфа Макароны Цельнозерновые из Цельного Зерна с Зародышем и Клетчаткой. Dinner: Арла Сыр Натура Сливочный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Простоквашино Молоко 3,2%, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Просто Мёд. Snacks/Other: Магнит Мандарин, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Простоквашино Молоко 3,2%, Пятерочка Апельсин. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina.masloboeva's Weight History
|