Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
79.5 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 58.81g | Prot: 102.93g | Carbs: 121.90g.
Breakfast: Банан, Творог 5%, Сахар, Кофе, Хлебный Дом Кекс Творожный. Lunch: Горянка Сметана 25%, Огурец (с Кожурой), Редис, Макфа Гречка, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Джанкойское Молоко Йогурт Клубника, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Куриная Грудка, Брянский Мясокомбинат Колбаса Охотничья. Snacks/Other: Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliana.miller2017's Weight History
|