Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
55.4 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 90.24g | Prot: 69.02g | Carbs: 19.02g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Vegan Food Семена Чиа, 4 Сезона Клюква Замороженная, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Голландский 45%, Вареное Яйцо, Маслозавод Нытвенский Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Цветная Капуста, Тефтельки, Магнит Помидоры Черри, 4 Сезона Брокколи Капуста. more...
|
|
1645 kcal
|
Exercise:
Cooking - 30 minutes, Washing Dishes - 20 minutes, Google Fit - 23 hours and 10 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|