Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
82.6 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2012 kcal
|
Fat: 83.67g | Prot: 104.15g | Carbs: 211.42g.
Breakfast: Сушка, Слабое Кофе с Сахаром, Простая Еда Сырники Творожные. Lunch: Простая Еда Сырники Творожные ПП, Свинина Лопатка, Каравай Хлеб Черный Столовый, Яблоко. Dinner: Картошка Вареная, Помидоры, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная. Snacks/Other: Любятово Курабье. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekatetena's Weight History
|