Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
85.6 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 60.96g | Prot: 84.61g | Carbs: 164.82g.
Breakfast: Макфа Пшеничная Мука, Селяночка Яйцо Куриное, Му-У Творог 9%, ВкусВилл Биойогурт Детский Питьевой с Персиком , Ратибор Варенье Абрикосовое, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Лианозовское Молоко 3,2%. Lunch: Лианозовское Молоко 3,2%, Chikalab Chikabar Tiramisu, Свитлогорье Трубочка с Вареной Сгущенкой, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, ВкусВилл Холодец "Деревенский" из Свинины и Говядины, Суп Куриный с Рисом. Dinner: ВкусВилл Сливки 10%, Chikalab Драже «Фундук в Шоколаде», Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Каравай Пита. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|