Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2044 kcal
|
Fat: 69.56g | Prot: 66.43g | Carbs: 196.40g.
Breakfast: Keano Шпроты в Масле, Хлеб Бородинский. Lunch: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Карат Творожок с Клубникой. Dinner: Яшкино Вафли Голландские. Snacks/Other: Каждый День Чипсы Картофельные, Шаурма с Курицей, Каждый День Пиво Светлое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radoss728's Weight History
|