Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
50.9 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 76.36g | Prot: 54.96g | Carbs: 156.26g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Славянка Торт Ореховый Шоколадно-Вафельный, Жареное Яйцо, Мясная Губерния Колбаса Докторская Черкизовская. Lunch: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dinner: Пицца Домашняя, Красное Яблоко, Dove Конфеты Promises, Дикси Хлеб Ржаной, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Кедровые Орехи , Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Банан, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milana.moleva's Weight History
|