Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
100.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 37.34g | Prot: 77.44g | Carbs: 171.57g.
Breakfast: МКС Йогурт 5%, Зеленый Чай, Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Магнит Банан, Магнит Помидоры Черри, Огородников Икра Кабачковая, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Курица Вареная. Snacks/Other: Варенье из Смородины, Магнит Банан. more...
|
Gaining 5.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinSkyChik's Weight History
|