Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
54.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1078 kcal
|
Fat: 13.87g | Prot: 62.47g | Carbs: 175.93g.
Breakfast: Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Домик в деревне Кефир 1%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Кофе. Lunch: Креветки (Вареные или на Пару), Соевый Соус, Болгарский Перец, Sen Soy Рисовая Вермишель. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Other: Сыр Сулугуни, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Happy_Katty27's Weight History
|