Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
75.3 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 28.57g | Prot: 35.99g | Carbs: 200.65g.
Breakfast: Хлебодар Булка Днепропетровская, Кофе с Молоком, Сыр Голландский. Lunch: Кофе с Молоком, Шарлотка с Яблоками. Dinner: Шарлотка с Яблоками, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Котлета Домашняя, Батон Нарезной, Кукурузная Каша. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua's Weight History
|