Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
76 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2261 kcal
|
Fat: 95.89g | Prot: 78.18g | Carbs: 272.26g.
Breakfast: Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Мегамарт Котлета Картофельная Жареная, Котлета Говяжья. Dinner: Киви, Лента Салат Выборгский с Говяжьим Языком, Хлебозавод 22 Ватрушка Сдобная с Творогом, Красная Цена Плюшка Московская, Пирог с Картошкой. Snacks/Other: Жигули Пиво Барное Безалкогольное. more...
|
|
1873 kcal
|
Exercise:
Resting - 18 hours and 40 minutes, Sleeping - 5 hours and 20 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o.kakovkina's Weight History
|