Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
50.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 20.87g | Prot: 52.78g | Carbs: 227.53g.
Breakfast: Ашан Мандарин, Крабовый Салат Пп, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Овсяноблин, Кофе. Lunch: Крабовый Салат Пп. Dinner: Лента Банан, Магнит Апельсин, Магнит Мандарин, Лента Яблоки Айдаред, Блины на Воде, Кунцево Хлопья Кукурузные без Сахара. Snacks/Other: Яблочный Сок. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docteaur's Weight History
|