Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
55.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 53.41g | Prot: 79.13g | Carbs: 146.82g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Избенка Творог с Наполнителем "Злаки-Ваниль" 3,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: ВкусВилл Овощи Гриль с Диким и Бурым Рисом, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Кетой. Dinner: Избенка Творог Мягкий 4,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Snacks/Other: Банан, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Сыр Маасдам, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Красный Октябрь Мишка Косолапый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irinabugorkova's Weight History
|