|
Бицепс 34
ОГ 103
Под грудью 87
ОТ 90
Живот 104
ОБ 114
Ляжка 64
|
84.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 34.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 30.28g | Prot: 43.16g | Carbs: 180.68g.
Breakfast: Сметана , Помидоры, Свиной Фарш, Ашан Драники Картофельные, Кофе Хауз Дабл Капучино с Обезжиренным Молоком. Dinner: Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Волковская Пивоварня Медовуха. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cattysss's Weight History
|