Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
70.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 31.00g | Prot: 37.90g | Carbs: 251.77g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Авида Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). Lunch: Хлеббург Хлеб Пшеничный Норвежский, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Ашан Котлеты из Индейки , Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Красный Перец, Имбирь Маринованный, Корица, Авида Кефир 1%. Snacks/Other: Приморский Кондитер Цитрусовые Мармеладки, Assortel Абрикос Протертый с Сахаром, Вода (в Бутылке). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexandraRAM's Weight History
|