Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
71 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 61.26g | Prot: 62.67g | Carbs: 233.03g.
Breakfast: Яготинське Масло Сливочное 73%, Формула Смаку Хлеб Белорусь, Своя Линия Ирис, Геркулесовая Каша на Молоке, Ласка Мадам Брюле. Lunch: Борщ с Курицей, Селянське Сметана 10%. Dinner: Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Other: Своя Линия Ирис, Яблоко Семеринка, Своя Линия Ирис, Варенье из Смородины, Формула Смаку Хлеб Белорусь . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriavip77's Weight History
|