Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
59 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1136 kcal
|
Fat: 58.70g | Prot: 55.23g | Carbs: 95.51g.
Breakfast: Сыр Российский, Яичница, Лента Багет Французский. Lunch: Три Правила Сэндвич с Лососем на Зерновом Хлебе. Dinner: Мягкая Белая Булка, Viola Сыр Плавленый, Фруктовый Батончик, Аэрофлот Говядина в Мясном Соусе с Рисом и Овощами. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|