Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
56.3 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1740 kcal
|
Fat: 61.78g | Prot: 141.08g | Carbs: 157.85g.
Breakfast: Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Крыжовник, Яйцо Всмятку, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Авокадо, Банан, Bonfesto Рикотта Лайт. Lunch: Морковь, Капуста, Лук, Тунец, Delverde Макароны с Добавлением Льняной Муки. Dinner: Савушкин Хуторок Творог 9%. more...
|
|
1770 kcal
|
Exercise:
Resting - 13 hours and 20 minutes, Sleeping - 6 hours and 58 minutes, Apple Health - 3 hours and 42 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetikfox's Weight History
|