Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
53.9 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 42.59g | Prot: 177.27g | Carbs: 78.94g.
Breakfast: Ашан Сыр Диетический 9%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Овсяноблины с изолятом, Торт с глазурью. Lunch: Индилайт Азу из Индейки, Капуста Белокочанная, Морковная запеканка. Dinner: Помидоры, Пава Пава Азу из Индейки, Домик в деревне Молоко 1,5%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|