Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
51.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 51.20g | Prot: 54.68g | Carbs: 221.96g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Магнит Лаваш Южный, Цена и Качество Брынза Кубанская. Lunch: Квашеная Капуста, Гуляш из Свинины, Рис Вареный. Dinner: Спагетти, Сыр Голландский, Красная Цена Огурцы Маринованные, Гуляш из Свинины, Спагетти. Snacks/Other: Коркунов Конфеты с Орехом, Snickers Сникерс. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
rain.enji's Weight History
|