Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
65.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1783 kcal
|
Fat: 52.84g | Prot: 126.64g | Carbs: 175.30g.
Breakfast: Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Кофеее с Сахаром и Молоком . Lunch: На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Борщ. Dinner: Ашан Сухари из Хлеба, Сухой Жареный Соленый Арахис, Пятерочка Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Редис. Snacks/Other: Кофеее с Сахаром и Молоком , Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Куриная Грудка Отварная, Веселый Молочник Творог 1,8%, Bio Max Био-Йогурт Клубника-Земляника-Микс Семечек. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлка худеет@'s Weight History
|