Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2013
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1059 kcal
|
Fat: 54.20g | Prot: 30.15g | Carbs: 102.13g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Салат Оливье. Lunch: Ризотто с Белыми Грибами. Dinner: Суп Том Ям с Кокосовым Молоком, Суп Том Ям с Кокосовым Молоком, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Жареная Рыба (в Панировке). Snacks/Other: Вино Каберне Совиньон. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CurrentNozomi's Weight History
|