Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
76.1 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
635 kcal
|
Fat: 19.53g | Prot: 39.80g | Carbs: 72.50g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Мармелад, Ашан Ядро Абрикосовой Косточки, Данон Творог Мягкий 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чернослив, Курага, Гречка Отварная. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Куриная Грудка Отварная, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Простоквашино Ряженка 4%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katarina191282's Weight History
|