Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
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53.3 kg
Lost so far: 28.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1613 kcal
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Fat: 67.45g | Prot: 87.73g | Carbs: 170.54g.
Breakfast: 글로리 싱가포르 카야 노슈가, 파인애플, 콜라비, 딸기, 혼합 샐러드 채소, 삶은 계란, 포겐 크리스피롤 홀그레인. Lunch: 베어벨스 프로틴 밀크쉐이크 바닐라향, 바나나, 셀러리, 살롱드핏 프로틴쉬폰 레드벨벳. Dinner: 셀러리, 토시살, 찐고구마. Snacks/Other: 망넛이네 미소링 옥수수, 커클랜드 그릭 요거트, 통밀 크래커, 두부. more...
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steady weight
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jihyo kim's Weight History
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