Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
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50.5 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1747 kcal
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Fat: 149.31g | Prot: 60.04g | Carbs: 42.07g.
Lunch: Nature's Path Love Crunch, 방울 토마토, 냉동 블루베리, 브레이브퀸 그릭요거트 플레인, 딜로마켓 틴볼스, Chosen Foods harissa mayo 아보카도오일, Chosen Foods 100% 퓨어 아보카도 오일 마요, 동원 짜지않은치즈, 소고기구이. Dinner: CJ 더 건강한 베이컨, 살짝 삶은 계란, 블랙 올리브, 상하치즈 더블업 모짜렐라 슬라이스, 상하목장 크림파스타소스, 대림선 실곤약. Snacks/Other: 마이노멀 버터커피 디카페인, 레니앤래리 키토쿠키 코코넛, 덴마크 우유 덴마크 생크림, 엣킨스 너티 퍼지 브라우니. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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