Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
63.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2021 kcal
|
Fat: 105.19g | Prot: 107.09g | Carbs: 164.69g.
Breakfast: Геркулес Хлеб Молочный, Сыр Российский, Сливочное Масло, Миндаль Миндаль, Курага, Гречка Отварная. Lunch: Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом 16,5%, Фермерский Продукт Творог 5%, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. Dinner: Мандарины, Смешанные Орехи, Зеленое Яблоко, Фундук Фундук Сушеный, Рема Хлеб "Фитнесс", Мореслав Салат "Чука" из Морских Водорослей с Семенами Кунжута, Углече Поле Творог 1,8%. Snacks/Other: Птицефабрика Зеленецкая Яйцо Куриное Копченое, Торговая Площадь Курица Копченая, Суп Куриный с Картофелем. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|