Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
66 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
986 kcal
|
Fat: 39.24g | Prot: 99.18g | Carbs: 52.93g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Яйцо, Ого Хрустящие Хлебцы. Lunch: Магнит Треугольники Лососевые. Dinner: Невская Мельница Хлебцы Хрустящие Витаминизированные, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Organic Life Масло Грецкого Ореха. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|