Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
949 kcal
|
Fat: 41.14g | Prot: 60.88g | Carbs: 95.99g.
Breakfast: Овощной Салат III, Творожная запеканка, Магнит Яблоко Гренни Смит, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью. Lunch: Маслины, Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Печеночные оладьи. Dinner: Ого Отруби Ржаные, Кубанский Молочник Кефир 1%. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Батончик Шоколад-Арахис, Магнит Банан, Грецкие Орехи, Агрокомплекс Творог 5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maryofmay's Weight History
|