Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
57 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 44.21g | Prot: 85.87g | Carbs: 119.72g.
Breakfast: Слодыч Печенье К Чаю, Кефир 2,5%. Lunch: Борщ Украинский, Чай с Сахаром, Сметана, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Русское Море Икра Лососевая Зернистая , Гуляш из Свинины, Картошка Вареная, Чай с Сахаром. Snacks/Other: Фруттис Конфеты Желейные Пчелка-Чемпионка, Слодыч Печенье К Чаю, Апельсины, Чай с Сахаром, Никитин Семечки Жареные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|