Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
69.9 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
891 kcal
|
Fat: 36.26g | Prot: 64.62g | Carbs: 80.83g.
Breakfast: Чай с Молоком и Сахаром, Хлеб Бородинский, Рисовый Суп с Курицей. Lunch: Эмиль Биойогурт, Сметана 15%, DR.NATURI Хлебцы Мультизлак, Овсяноблин, Рисовый Суп с Курицей. Dinner: Сметана 15%, DR.NATURI Хлебцы Мультизлак, Салат из Капусты, Стейк из Свинины или Котлета. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana_MANTANA's Weight History
|