|
74,2
|
74.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1691 kcal
|
Fat: 87.17g | Prot: 101.32g | Carbs: 109.25g.
Breakfast: Marmarabirlik Zeytin Оливки, Mis Taze Peynir Сыр, Кокосовое Масло, Добродія Кукурузная Мука, Злагода Йогурт 1,6%, Яйцо Куриное, Розумний Вибір Цукор, Сыр Бри. Lunch: Словяночка Сметана 20%, Білоцерківський Творог 5%, Своя Линия Тыквенные Семечки, Любимов Миндаль в Молочном Трюфеле, Сильпо Морская Капуста с Сельдереем и Морковкой , Яйцо Куриное. Dinner: Оболонь Пиво Светлое, Картошка Вареная, Лещ Вяленый. Snacks/Other: Селянський Кефир 2,5%, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alaya2010's Weight History
|