Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
979 kcal
|
Fat: 44.84g | Prot: 56.23g | Carbs: 89.88g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Яйцо Всмятку, Хлебец, Премия Форель Слабосоленая, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Красные Помидоры, Авокадо. Lunch: Сметана , Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Other: Капучино, Батончик Мюсли, Корона Чёрный Шоколад 71%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenasonnenschein's Weight History
|