|
Ровна 1,5 кг за неделю такими темпами за этот долбаный карантин я наберу все 20 кг(((((.’
|
63.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1652 kcal
|
Fat: 55.73g | Prot: 85.95g | Carbs: 207.15g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Домашняя Еда Арахисовая Паста без Сахара, Домашняя Еда Вишневый Штрудель, Клубника (Замороженная с Сахаром), Домашняя Еда Йогурт. Lunch: Домашняя Еда Печенье Овсяное с Творогом, Домашняя Еда Вишневый Штрудель, Постный Борщ. Dinner: Красное Яблоко, Курица Гриль. Snacks/Other: Кулиничи Сухари Киевские, Домашняя Еда Печенье Овсяное с Творогом, McDonald's Латте Средний. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|