Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
77.4 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 64.04g | Prot: 124.33g | Carbs: 40.90g.
Breakfast: Чай, Здоровей Хлебцы Рисовые. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Сыр Пармезан (Твердый), Салат Айсберг. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Сыр с Плесенью, Сыр Пармезан (Твердый), Соевое Молоко, Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apelyp18's Weight History
|