|
20 марта вес 70кг 500г
|
70.5 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1133 kcal
|
Fat: 38.58g | Prot: 65.67g | Carbs: 134.78g.
Breakfast: Шоколадное Пирожное с Глазурью, Кофе, Ogorod Укроп Свежий, Огурец (без Кожуры), Хумус, Русский Хлеб Хлеб Suomi. Lunch: Русское Море Морская Капуста Классическая,, Хлеб Цельнозерновой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Корюшка Жареная, Суп гороховый. Dinner: Яйцо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana.kuz's Weight History
|