Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
87.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1703 kcal
|
Fat: 77.33g | Prot: 65.77g | Carbs: 186.77g.
Breakfast: Красное Яблоко, Золотой Ключик Ириска, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Шеф Перекресток Блинчики с Лососем, Перекресток Сэндвич с Ветчиной и Сыром. Lunch: ВкусВилл Сыр Сернурский Халумис, ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, ВкусВилл Сырники из Рикотты. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blumatine87's Weight History
|