Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
55.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1971 kcal
|
Fat: 98.65g | Prot: 95.82g | Carbs: 176.12g.
Breakfast: Хит Продукт Грецкий Орех, Edward & Sons Organic Creamed Coconut, Unsweetened, Яблоко Яблоко, Ашан Сир Мякий Здоров‘Я, Своя Линия Овсянка, Своя Линия Замороженный Горошек, П Помидоры, . Сырое Яйцо. Lunch: Чудова Марка Капуста Квашена, Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом , Премия Хлебцы Мультизлаковые, Granarolo Сыр Буррата, Салат Салат, П Помидоры, Редиска, Своя Індичка Гомілка Індички, Іваніщуко Гречка Варена. Dinner: АТБ Яйцо Вареное, Сильпо Грейпфрут , Bauer Черная Смородина. Snacks/Other: Салат Салат, П Помидоры, Фрукт Киви, Кешью Мой, Сильпо Апельсин, Своя Линия Клубника Замороженная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milana_nutrition's Weight History
|