Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
86.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 50.62g | Prot: 55.18g | Carbs: 157.46g.
Breakfast: Valio Arki Juusto, Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa, Santa Maria Original Soft Tortilla. Lunch: Valkoinen Riisi, Kanan Reisikoipi. Dinner: Pirkka Daniela Minttu Jäätelö. Snacks/Other: Rainbow Juustoriisikakku, Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa, Mama Vihanneksenmakuinen Riisinuudeli. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kissanhiekkalinna's Weight History
|