Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
84.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 36.39g | Prot: 46.67g | Carbs: 194.51g.
Breakfast: Молокія Кефир 2,5%, Гречка Вареная. Lunch: Макароны из Цельной Пшеницы, Белые Грибы (Обжаренные). Dinner: Сан Саныч Семечки Жареные, Белые Грибы (Обжаренные), Алан Сосиски Школьные, Sandora Гранатовый Нектар, Хуторок Гречка Вареная. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Шарлотка с Яблоками. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alencha1991's Weight History
|