Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
73 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 70.00g | Prot: 92.99g | Carbs: 105.97g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Творожная запеканка. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Сыр Голландский Красная Цена , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Булка Люкс, Говядина Отварная, Чечевичный суп. Dinner: Щелковохлеб Булочка Люкс, Тушеные Овощи, Пава Пава Индейка Филе Голени. Snacks/Other: Natur Foods Ассорти Орехово-Фруктовое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natusik179's Weight History
|