Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
104 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1773 kcal
|
Fat: 84.41g | Prot: 97.18g | Carbs: 155.00g.
Breakfast: Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Мистраль Перловая Каша на Воде. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе с Молоком, Лента Салат Морковь с Чесноком. Dinner: Каждый День Фасоль с Овощами Консервированная, Куриный Бульон, Перловка Отварная. Snacks/Other: Meller Ириска, Бабкины Семечки Семечки, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Чай с Молоком. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alla_ras's Weight History
|