Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
75.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 70.25g | Prot: 28.43g | Carbs: 101.57g.
Breakfast: Яблоко, Сильпо Сало, Овощное Соте, Капуста Тушеная. Lunch: Киви, Квашеная Капуста, Оладьи с картофеля и овощей. Dinner: Банан, Бабаевский Шоколад 75% Какао, Грецкие Орехи, Сыр. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alyona201's Weight History
|