|
Hittasti mennään.
|
88.2 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1106 kcal
|
Fat: 52.21g | Prot: 63.02g | Carbs: 92.16g.
Breakfast: Flora Flora & Voi Normaalisuolainen, Porokylän Gluteeniton Perunarieska, Valio Polar Alkuperäinen 15, Rainbow Ohut Kalkkunaleikkele, Maitokahvi. Lunch: X-Tra Italianpata, Kotimaista Vihannessekoitus. Dinner: Kananmuna (Kovaksi Keitetty), Blå Band Lämmin Kuppi Kevätsipulikeitto Krutongeilla. Snacks/Other: Porokylän Gluteeniton Perunarieska, Flora Kasvien Voimalla, Valio Polar Alkuperäinen 15, Valio Sokeroimaton Karviais-Boysenmarja Keitto, Rainbow Kalkkunaleikkele, Maitokahvi, X-Tra Grillinakki, Leader Easy Go Protein Bar Peanut Butter, Maitokahvi. more...
|
|
2139 kcal
|
Exercise:
Resting - 14 hours and 56 minutes, Sleeping - 9 hours and 4 minutes. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taisukka's Weight History
|