Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
68.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 54.40g | Prot: 79.48g | Carbs: 113.19g.
Breakfast: Nestle Dolce Gusto Nesquik, Домик в деревне Творог Двухслойный с Черникой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Dinner: Омлет с Молоком, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками. Snacks/Other: Шоколад, Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|