Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 81.94g | Prot: 87.00g | Carbs: 98.21g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяноблин. Lunch: Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом, Мармелад. Dinner: Сметана , Свекла Вареная, Арахисовая Паста, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Здравник Цикорий Растворимый, Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina.ratnikova's Weight History
|