Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
95.5 kg
Lost so far: 42.2 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
650 kcal
|
Fat: 9.86g | Prot: 65.23g | Carbs: 69.81g.
Breakfast: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 65% с Цукатами Апельсина и Лепестками Миндаля. Lunch: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Куриное Филе на Пару, Clever Горох Колотый. Snacks/Other: Красная Цена Молоко 1,5%, Matti Мюсли. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Morozova88's Weight History
|