Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
69.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 30.88g | Prot: 65.83g | Carbs: 189.78g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Свеклы, Печень Говяжья, Гречка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Киви, Салат из Капусты, Терпуг, Горошница. Snacks/Other: Яблоко, Био Баланс Йогурт Питьевой со Злаками, Зефир, Чай, Tuc Крекеры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаПавловн's Weight History
|