Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 89.74g | Prot: 65.05g | Carbs: 136.93g.
Breakfast: Кофе, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Kraft Сыр Филадельфия Лайт, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Американо, Макарун, Теремок Гречка с Рубленым Мясом. Dinner: Барский Стол Лазанья с Мясом . Snacks/Other: Макдоналдс Латте (0,3 L). more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|