Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
67.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 51.34g | Prot: 70.46g | Carbs: 106.55g.
Breakfast: Рузское Молоко Молоко 1,5%, Сыр Российский, Яйцо, Мясновъ Сосиски Сливочные Гост, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Кукурузный Крахмал. Lunch: Сельдерей, Сахар, Пепси Пепси Вайлд Черри, Healthy Food Ширатаки, Красный Лук, Петрушка, Окей Голень Индейки без Кожи, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сосиска в Тесте. Snacks/Other: Печем Дома Кекс Лимонный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shimmer1988's Weight History
|