Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
90.7 kg
Lost so far: 47.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2230 kcal
|
Fat: 111.81g | Prot: 114.49g | Carbs: 192.60g.
Breakfast: Сириус Драже, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Lunch: Сириус Драже, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Knorr Макароны в Сливочном Соусе с Грибами. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|